O ano esta no fim

Oii , aii estar ausente não me ajuda em nada , mas como tive problemas em postar perdi o hábito. A minha alimentação desabou muito. Esta semana estive super ansiosa e fui ao gym segunda, terça e quarta, (domingo fui correr e andar). Depois não entendo mas esse meu problema no estômago faz parecer que tenho fome ALL THE TIME , mas sem exagerar , o meu estômago grunhe todo o dia (faz aquele barulho de gru gru ). E não estou a passar fome , a balança ja comprovou subindooo RRR !! Mas não vou desistir , deixei a dieta mas continuo com mudanças de hábitos. O gym tem que ser todos os dias , as comidas super saúdaveis (dizem que deixei a dieta tira me uma pressão de dieta , mas vou continuar a mudança de hábitos e só desisto MORTA!).. Hoje aprovei tei para comprar uma roupinhas novas para dar um up no astral e assim fico com vontade de continuar a minha mudança porque CUIDAR SE ES QUERER SE! Mas vou continuar a ler o meu livro pensamento magro e acredito que o blog ajuda muitoo! As que experientes dizem que paciência é a palavra de ordem e para jamais desistir ! Pois essa luta já é minha amoress , quem ta comigo?!! Bom aproveito para dizer o novo peso rrrrr 60.7kg rrr. MAS VAI MUDARR!!

O primeiro post!

Oi amores , praser hahah.. Acabei de deitar umas lagriminhas porque comi pão a noite. Sim parece mesmo estupido agora que estou a leer , mas Deus quero mesmo mudar os meus maus habitos alimentares e enxugar ao mesmo tempo esses kilos demais. O mais importante para mim e comer de forma saudavel. Tenho que confessar desde de que começei a ver essa mudança que necesitava de fazer em minha vida, visto que os maus habitos são meus e de mais ninguem mudei muito. Ate consegui fazer com que outras pessoas ao meo lado mudassem, mas a mudança não esta completa e tem sido dificil para mim mudar tudo isso. Segunda feira mesmo tenho uma consulta marcada porque tenho dores anormais no estomago ou alguma coisa do genero. Algumas pessoas dizem que sao nervos #podeateser, porque sou mesmo rabugentinha e nervosa... Meu Deus so de escrever aqui ja me sinto bem ,acho que este é o espaço que eu necesitava. Apartir de ahora vou compartir com vossas tudo o que sei e usei para mudar a minha alimentaçao e estilo de vida , e tudo o que continuo a fazer para tentar mudar isto. Ficarei imensamente feliz se puder ajudar a alguem com esta meta nada facil de mudar o estilo de vida, mas juro que vale a pena! Amores são uma da manha e vou dormir , agora feliz e com esperança de puder ajudar e ser ajudada, ja vos adoro mesmo sem os conhecer hahaha XOXO.. isso foi muito #Lonlyboy (G.G)lol