Dia D! Lol

Oiee amores , aqui estou eu ... Ontem pesei me e estou a pesar menos! Bom ja tinha decidido que este mes , seria um mes bem diet , então estou a tentar ir sempre ao GYm , minimo 3xsemana. Hoje corri uns 20 minutos (fiz un total de 35 minutos na esteira) , porque a semana que vem tenho que correr 25 minutos na escola (resistencia) , tambem tenho que fazer 60 abdominais para um seis e chego aos 25 haha.. A idea é practicar bastante .. "Estou a evitar " ao maximo os hidratos de carbono , como uma fonte por dia, e evito ao todo o custo o pão..