Bom a primeira tarefa é fazer um cartão com as vantagens de emagrecer , para ler naquelas horas que da vontade de desistir da dieta ou que vem aquele pensamento do mal "uma so não faz diferença" e tu acabas por comer uma outra e acabas o pacote inteiro!!
Olhem a minha lista (ela é enorme rsrsr, so vou postar parte dela senão so em 2014 )
Olhem a minha lista (ela é enorme rsrsr, so vou postar parte dela senão so em 2014 )
- Usar a roupa que eu quizer
- Estarei em melhor forma fisica
- Ter a minha sonhada livestyle
- Ter barigaa chapa !! essa eu morroo por chegar la mas ha que ter PACIENCIA
- Ficarei mais feliz quando me olhar no espelho
E SEGUE a lista rsrs , e coloquei em cima um papel que diz PARA ISSO ---- ~Gym
~ R.A
~ blog
~ Boa menina 2012
~ Auto control e Paciencia
Agua 2.5 -- nao
3 chic de chá -- 1 e 1/2
alimentação -- razoavel
Ejercicio-- hoje não fui porque me sentia mal , mas fiz uns 15 minutos ...
------------------------------------------------ MAS AMANHÃ SERÁ UM NOVO DIA !!----------
2 comentários:
Oi Ale!
Seja super bem vinda no Autoestima & Emagrecimento!! Já estou por aqui também!
Vc se achou com o formulario de pesagem? Ele tem uma abinha propria, mas esta disponivel só nas tercas feiras!
Bjinhos!
Oi vivi , encontrei e ja preenchi como indiava la!! Bem vinda ao wannalivestyle!
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